未病とは？

未病とは何か？

未病とは、病気に向かう状態を指し、健康と病気の間のグレーゾーンでもあります。自覚症状はないが、検査をすれば正常値ではない状態を言います。

普段、私たちは、「病気になった」とか、「病気が治った」などの言い方をします。健康でなければ病気、病気でなければ健康といった感じですかね！では、生活習慣病を考えてみましょう。

生活習慣病は、長い年月をかけて発症にいたる病気であり、健康から病気にいたるまで連続しています。白と黒のグラデーションにたとえると、両端を覗いた部分はすべてグレーですが、白に近づくほど薄く、黒に近づくにつれて濃くなっていきます。健康を白、病気を黒として見たらどうでしょう？健康な状態から少しづつ病気の色が濃くなり、とうとう本当の病気になってしまう様子がわかります。

健康診断で、血圧や血糖値が「ちょっと高めですよ」といわれたことはありませんか？この場合が「健康とはいえないが病気でもない」状態です。いわゆるグレーゾーンで、「未病」です。具体的には、「自覚症状はないが、検査をすると異常がある状態」であり、放置すれば確実に本当の病気に近づきます。

この状態に早く気づき対策を打てば、健康を取り戻すことができ、自分で出来る事は自分で治せるのです。（生活習慣を見直す）一昔前、「早期発見・早期治療」という言葉がありましたが、これからは「予防」の時代です。


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タグ：未病 生活習慣病 病気 健康

コメント 2

グレーゾーン～に居る感じですわ
トホホ・・・
by みうさぎ (2010-09-21 06:44) 

グラデーション：オーラ透視（ミケは結構、
真面目です）出来たら、ソレの反映もアリ
でしょうね：きっと・・
by ＭＩＫＥ (2010-09-21 20:13)